Проявление лактостаза у кормящей матери, признаки, массаж и другие способы лечения. Как расцедить застой молока самостоятельно? Причины и методы лечения лактостаза Как сцедить уплотнения при лактостазе
В этой статье:
Грудное молоко было и остается оптимальным вариантом питания для младенца. Естественное вскармливание помогает женщине быстрее восстановиться после родов, нормализует гормональный фон и повышает иммунитет малыша, обеспечивая его витаминами и микроэлементами. Но нередко в период лактации возникает застой молока, ведущий к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому каждой молодой маме нужно знать, как сцеживать грудь при лактостазе.
Основная опасность такого осложнения в том, что оно может перейти в тяжелую форму – мастит. Поэтому при первых признаках застоя молока в груди необходимо принять меры по его расцеживанию.
Как определить, что это лактостаз?
Расцеживание лактостаза проводится на дому, врачебной помощи требует его осложнение – мастит. Застой молока может возникнуть из-за трещин на сосках, которые вызывают закупорку протоков, а также в результате длительного перерыва в кормлении.
Часто женщины замечают симптомы лактостаза с утра, в этом случае его причиной является неудобная поза во время сна, лежание на одном боку со сдавливанием груди. Нарушение оттока молока может быть вызвано ношением тесного белья, травмами, неправильной техникой сцеживания. Нередко с такой проблемой сталкиваются мамы, вводящие прикорм и прекращающие грудное вскармливание.
При лактостазе вся грудь или ее отдельная часть набухает, становится твердой и отечной. Во время кормления, сцеживания и просто активных движений возникает боль. При пальпации обнаруживаются уплотнения, прощупываются отдельные железистые дольки.
Иногда молоко из соска выделяется неравномерно: из одних протоков едва капает, из других течет струйкой под напором. При длительном застое повышается температура тела, кожа груди краснеет.
Поведение при первых признаках застоя
Если появились первые признаки лактостаза – болезненность и отечность молочных желез, нужно мягко разогреть их. Самый простой способ – принять теплый душ или ванну. Можно сделать согревающий компресс из меда или листьев капусты, выпить горячего чая. Тепло расширяет железистые протоки и способствует оттоку молока.
Расцеживание лактостаза на дому нужно начинать с легкого массажа. Никаких грубых интенсивных разминаний проводить нельзя. Часть процедуры можно «поручить» младенцу: сосание груди наиболее эффективно восстанавливает работу протоков. Чтобы малыш лучше помог справиться с проблемой застоя молока, следует несколько уменьшить очередную порцию прикорма.
Когда лактостаз начинается остро, с выраженной болью, отеком, повышением температуры, ухудшением общего самочувствия, нужно обратиться к врачу. Он проведет диагностику и установит, не развился ли мастит.
В условиях медучреждения могут быть проведены физиотерапевтические процедуры: УВЧ, ультразвук. Сцеживание при лактостазе после таких процедур выполнять гораздо легче.
Как правильно сцеживать молоко при лактостазе
Существует несколько правил, как сцеживать молоко при лактостазе. Процедуру нужно начинать после качественного разогрева груди и проводить следующим образом:
- Расположить ладонь и четыре пальца под молочной железой, большой и указательный – максимально близко к ареоле соска.
- Большим и указательным пальцами осторожно надавить на грудь, выполняя движения сверху вниз от периферии к краю соска.
- В процессе сцеживания положение пальцев менять, стараясь задействовать всю грудь.
- Следить за тем, чтобы движения оставались медленными и ритмичными, при болезненности и уплотнениях добавить легкое массирование.
- Если грудь отекла и уплотнилась неравномерно, то и сцеживание нужно проводить активнее в той части, где обнаруживается застой.
В заключение процедуры можно приложить к груди ребенка. Если сцеживание не приносит облегчения или через несколько часов лактостаз появляется вновь и не проходит дольше 2-х дней, следует обратиться к врачу и пройти обследование.
Как предупредить застой грудного молока
Так как расцедить лактостаз достаточно сложно и сама процедура малоприятна, стоит постараться предупредить его развитие. С целью профилактики застоя молока нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Правильно прикладывать ребенка к груди . Младенец должен хорошо и плотно взять сосок. Процесс сосания при этом эффективнее, все накопленное молоко съедается, каждая долька опорожняется и застоя удается избежать. Легкие формы лактостаза могут быть полностью устранены таким способом.
- Смена позы при кормлениях . Железистые дольки, которые при кормлении оказываются под подбородком и носиком малыша, опустошаются лучше. Поэтому, если кормить его всегда в одной и той же позе, произойдет застой молока в других участках. В разное время дня и ночи малыша можно кормить лежа, сидя, из подмышки, держа на руках. Так все дольки будут периодически опорожняться.
- Избегание перерывов в кормлении . Для профилактики лактостаза кормление ребенка нужно выполнять по требованию, а не по графику. Если в течение 3-х часов он не начинает просить грудь, нужно приложить его самостоятельно. Даже небольшое продвижение молока будет препятствовать развитию застойных явлений.
- Избегание переохлаждения . Изменения температуры напрямую влияют на просвет железистых протоков. Поэтому, если допустить переохлаждение груди, они сузятся и отток молока будет нарушен. В период грудного вскармливания нужно отказаться от купания в открытых водоемах, после бассейна сразу же переодеваться в сухую одежду, в холодное время года использовать шарфы, теплую одежду.
- Разогревающие процедуры . Перед очередным кормлением малыша рекомендуется разогреть область груди: принять душ, надеть теплый свитер, употребить теплое питье. Это расширит протоки и отток молока станет более активным, даже из тех долек, которые мало стимулируются в процессе сосания. Качественное опорожнение груди - это гарантия, что маме не придется проходить через неприятную процедуру сцеживания при лактостазе.
- Использование молокоотсоса . Когда нет возможности часто прикладывать ребенка к груди, нужно . Чтобы процедура прошла более эффективно до ее начала также нужно согреть грудь.
- Удобная поза для сна . Положение на животе и любое другое, при котором происходит сдавливание груди, может привести к развитию лактостаза. Поэтому нужно выбрать удобную и безопасную позу, постараться привыкнуть к ней. Если контролировать во сне положение своего тела сложно, можно попробовать засыпать, положив под бок подушку – барьер, который не даст повернуться на живот.
- Сократить потребление жидкости . Если замечено, что ребенок не справляется с тем объемом молока, который вырабатывается у матери, женщине нужно сократить количество выпиваемой жидкости.
- Подобрать удобное белье и одежду . Они не должны сдавливать и травмировать грудь. Бюстгальтер лучше использовать специальный, предназначенный для кормящих мам.
Лактостаз – застой молока в груди кормящей женщины. Возникает при нерегулярном кормлении, переохлаждении, сдавливании желез. Такое состояние требует расцеживания – восстановления оттока молока из долек путем механического воздействия на грудь. Чаще всего лактостаз удается расцедить самостоятельно в домашних условиях.
Полезное видео о том, как сцеживаться при лактостазе
Всем известна польза грудного молока для развития малыша. Неудивительно, что большинство молодых мам стараются кормить своего ребенка самостоятельно. Однако очень многие женщины, особенно первородящие, сталкиваются с такой проблемой, как лактостаз. Так называют избыточное скопление молока в каком-либо месте молочной железы. В этом случае может произойти спазм молочных протоков или их пережатие. Как же расцедить лактостаз на дому?
Причины
Чтобы результативно бороться с лактостазом, надо знать основные причины его возникновения:
- Трещины на сосках, вызвавшие закупорку молочных протоков.
- Длительный перерыв в кормлении.
- Однообразная методика опорожнения груди (обычно при сцеживании), приводящая к опорожнению не всех ее участков.
- Застой молока, спровоцированный неудобной позой во время сна или лежанием на боку в течение долгого времени.
- Тесное белье.
- Травма груди.
- Введение прикорма, ведущее к уменьшению молока, высасываемого младенцем.
Признаки
Возникновение в молочной железе лактостаза сопровождается целым рядом характерных признаков:
- Грудь становится отечной и набухшей.
- Возникают болезненные ощущения во время сцеживания и при кормлении.
- В тканях железы появляются болезненные уплотнения.
- Происходит практически полное затвердение груди, при этом при прощупывании чувствуется форма дольки, а иногда и нескольких.
- Иногда поднимается температура, а кожа в проблемных местах краснеет.
- Выделение молока из соска может происходить неравномерно: с одного края струйками, а с другого – каплями.
Правила сцеживания
Чтобы справиться с лактостазом своими силами, обязательно надо правильно сцеживаться. Действовать при этом следует по определенной схеме:
- Четыре пальца руки надо разместить под железой. Большой и указательный палец должны находиться максимально близко к краю ареолы соска.
- Начать сцеживание при помощи большого и указательного пальцев, размещающихся на краю ареолы. При этом в процессе их положение постоянно надо менять, что необходимо для выделения молока из всей молочной железы.
Движения при сцеживании должны быть ритмичными и медленными.
Давление на грудь следует осуществлять к центру грудной клетки, вглубь железы. Это делается для обеспечения первичного давления на млечные синусы.
Если молоко из соска перестает выделяться, а болезненные уплотнения остались, необходимо помассировать пораженную железу. Наибольшее внимание следует уделить местам, где застой молока выражен сильнее всего. Сцеживать там надо наиболее интенсивно.
- Сделать массаж груди двумя руками, осуществляя движения от периферии к центру соска. Массаж должен быть легким, заключающимся в бережном поколачивании или сдавливании уплотнений. Затем сцеживание требуется продолжить.
- По возможности приложить к груди малыша.
Как избавиться от застоя молока
Победить лактостаз в домашних условиях помогут следующие процедуры:
- Применение теплых компрессов. Они вызывают рефлекс окситоцина, помогающий молоку лучше отходить. Чтобы поставить компресс, салфетку смачивают в теплой воде и кладут на болезненный участок железы. Держать ее там следует до остывания.
- Средства народной медицины. Для борьбы с лактостазом прикладывают к воспаленному участку компрессы из листьев капусты (их предварительно отбивают до появления сока) или лепешечки из теста с медом. Также можно воспользоваться печеной луковицей (ее следует разрезать пополам). Хороший результат дают компрессы из камфорного масла, содово-солевого раствора. С осторожностью можно воспользоваться пакетами со льдом, но при этом надо следить, чтобы не возникло обморожения тканей. Спиртовые компрессы при лактостазе ставить нельзя, поскольку они приводят к блокировке окситоцина, что в итоге затрудняет сцеживание. Обычно компрессы ставят на ночь.
- Использование душа. Процесс сцеживания становится менее болезненным, а отток молока более интенсивным, если происходит под теплым душем (при этом следует остерегаться переохлаждения).
- Применение парового ингалятора. Расцеживание лактостаза проходит быстрее при использовании парового ингалятора.
- Массаж груди. Перед тем, как начать расцеживание, следует сделать массаж груди. Двигаться надо круговыми движениями от основания железы к периферии соска. Массаж должен быть щадящим, не следует активно разминать грудь, разбивая комочки. Не стоит пользоваться услугами профессионального массажиста, поскольку он может травмировать молочные протоки, вызвав лактостаз и в других долях груди.
- Сцеживание. Проводить эту процедуру надо в соответствии с рядом упомянутых выше правил.
- Помочь расцедить грудь может молокоотсос.
- Помощь мужа. Среди женщин бытует мнение, что помочь справиться с лактостазом может рассасывание комочков при помощи мужа. Однако стоит помнить, что во рту у взрослого человека есть много вредных бактерий, которые могут проникнуть в грудь и привести к инфицированию железы и ротовой полости младенца.
- Перед тем как покормить малыша, надо сцедить из груди 10-20 граммов молока, что заставит младенца сосать гораздо активнее.
- До начала кормления следует обмыть грудь горячей водой.
- Сменить позу при кормлении. Прикладывая малыша к груди, надо располагать его так, чтобы проблемное место оказалось под нижней челюстью ребенка. Это значит, что если уплотнение образовалось в верхней доле груди, младенец должен лежать ногами к лицу матери. Чтобы достичь такого положения, малыша надо уложить на кровать, а мамочке требуется наклониться к нему таким образом, чтобы грудь оказалось в необходимом положении. Конечно, кормить в подобной позе неудобно, зато это поможет быстро справиться с лактостазом.
- Снизить употребление жидкости.
- Чаще давать младенцу грудь, причем прикладывать его надо к обеим железам одинаково часто.
- Стараться избегать любых стрессов.
Длительность лечения
Лечение лактостаза, начатое на ранних стадиях, дает результат примерно через 24 часа. Если же время упущено, восстановление может занять 2-3 дня.
Прекратить расцеживание можно через три дня, если наметился заметный прогресс. В этой ситуации достаточно часто прикладывать малыша к груди.
Самым последним из всех симптомов пропадает покраснение.
Профилактика
Начать профилактику лактостаза необходимо еще до рождения малыша. Для этого будущим мамам надо обмывать и растирать молочные железы. Стоит позаботиться и о сосках. Хороший результат дает пришивание изнутри к бюстгальтеру кусочков грубой льняной материи.
Кормящим мамам следует после каждого кормления обмывать грудь и чистыми руками (или молокоотсосом) сцеживать оставшееся молоко.
Кормить малыша надо по требованию, при этом надо следить за тем, чтобы он сосал грудь правильно. Следует отметить, что младенец высасывает большее количество молока из той части железы, к которой прижимается его подбородок. Поэтому необходимо менять положение малыша во время кормления. Саму грудь придерживать не следует, так как это может привести к пережатию кровотока. Если же она мешает младенцу кушать, придерживать железу следует очень осторожно, чтобы не пережимать протоки.
Кормящая женщина должна относиться к своей груди очень бережно, избегая любого ее травмирования, поскольку даже незначительный ушиб может послужить причиной лактостаза. Бюстгальтер должен быть соответствующего размера, так как модель неподходящего размера также может спровоцировать пережатие протоков. По этой же причине кормящей маме лучше избегать сна на животе. И, конечно, следует помнить, что любые стрессовые переживания крайне негативно сказываются на состоянии молочной железы.
Справиться с лактостазом в домашних условиях вполне возможно. Однако каждая кормящая мама должна помнить, что меры по устранению этого состояния надо принимать незамедлительно (желательно справиться с ним в первые 12 часов). Сам по себе лактостаз не вылечивается, поэтому бороться с ним надо начинать сразу после появления первых признаков. В противном случае лактостаз может перейти в такое неприятное заболевание, как мастит. Вылечить его намного сложнее и, кроме этого, мастит опасен своими осложнениями.
Нет большего счастья для матери, чем видеть свое дитя здоровым. Поэтому женщина кормит ребенка грудью. Но иногда этот приятный процесс нарушается, и возникают болезненные застои молока в груди. Данное явление получило название «лактостаз» и опасно тем, что если не предпринять меры, то через пару дней оно может перерасти в мастит. Поэтому необходимо немедленно сцедить грудь и устранить застой. И лучше делать это вручную.
Причины возникновения лактостаза- тесный бюстгальтер;
- придавливание груди во время сна;
- переохлаждение груди;
- ушибы груди;
- гиперлактация;
- неправильный захват ребенком груди;
- неправильная поддержка груди во время кормления, пережимающая молочные протоки;
- узкие молочные протоки;
- кормление ребенка из бутылочки;
- трещины на сосках, плоские соски;
- неполное опорожнение груди;
- стрессы, недосыпание, переутомление.
- Болезненность груди.
- Ощущение уплотнения в груди.
- Возможно покраснение груди в месте застоя.
- Может быть повышение температуры тела.
Основным способом лечения является правильное и частое прикладывание ребенка к проблемной груди. Можно сразу сцедиться, и если застой не прошел, то предложить эту грудь ребенку. Он лучше любого молокоотсоса и сцеживания устранит неприятные ощущения в груди.
Прикладывать ребенка к болезненной груди следует таким образом, чтобы его подбородок был повернут к месту застоя. Следует предлагать ребенку эту грудь перед каждым кормлением.
Повышение температуры не является противопоказанием к кормлению. Если вы хорошо переносите такое состояние, то температуру до 38,5 можно не сбивать. Но если высокая температура держится двое суток, то немедленно обратитесь к гинекологу, маммологу или акушерке. Можно вызвать скорую помощь. Если нужно сбить температуру, то воспользуйтесь средствами, которые разрешены детям: на основе ибупрофена или парацетамола.
Если по каким-либо причинам вы не можете кормить ребенка, то необходимо расцеживать грудь до полного исчезновения признаков лактостаза. В противном случае не устраненный в течение двух дней застой может привести к маститу и появлению гноя в молочной железе.
Как сцедить руками застоявшееся грудное молоко
- Примите теплый душ или ванну, это согреет и размягчит грудь. Можно сцеживаться даже сидя в ванне.
- Помассируйте грудь круговыми движениями по направлению к центру. Но не переусердствуйте, делайте массаж легко, не передавливая молочные протоки.
- Положите на 5 минут теплую пеленку на грудь перед сцеживанием. Но если у вас два дня держится высокая температура, то прикладывать тепло к груди ни в коем случае нельзя, так как там может скапливаться гной.
- Выпейте горячего чая перед сцеживанием.
- Исключите все раздражающие факторы, сцеживание нужно производить в спокойной обстановке.
- Положите большой палец на верхнюю часть ареолы, а средний и указательный – на нижнюю. Надавите на ареолу. Первое молоко появляется медленно и трудно, но через несколько секунд это проходит.
- Сцеживание производят, надавливая на область вокруг соска – ареолу. Не сжимайте и не тяните сам сосок. Не стоит также давить на области за ареолой: молоко от этого лучше выделяться не станет, а вот передавить молочные потоки и усугубить ситуацию очень легко.
- Сцеживаясь, легко массируйте область с застоем. Слегка надавливайте и как бы продвигайте ее к соску.
- При сцеживании думайте о ребенке или смотрите на него, можно вдыхать запах детской одежды. Это способствует повышению уровня окситоцина, «гормона любви», который улучшает выделение молока.
- Идеальный вариант – сцеживаться, когда чувствуете прилив молока к соскам. В этом случае после начала сцеживания молоко побежит струйками само, а вам останется только разминать участок с застоем.
- После сцеживания приложите к груди холод на 15 минут.
- Воспользуйтесь «бабушкиным» средством – капустными листами. Вымойте их, помните руками и положите на грудь.
Чтобы не допустить застоя молока следите за правильностью прикладывания ребенка и правильностью захвата им груди. Носите бюстгальтер для кормящих мам без косточек, не спите на животе, избегайте переохлаждений, травм и ушибов, стрессов, и тогда грудное вскармливание не доставит никаких неприятностей.
Мало кто из кормящих женщин избежал столь малоприятного состояния, как лактостаз. Под этим термином понимают застой молока, проявляющийся болезненными ощущениями, уплотнёнными участками и покраснением кожных покровов грудной железы.
Основная опасность подобного явления заключается в возможности его перехода в более серьёзную неприятность – воспаление молочных желёз. А в такой ситуации не исключено лечение с помощью медикаментов и даже операция. Вот почему не помешает знать, как проявляется лактостаз у кормящей матери и как его вылечить в домашних условиях.
Лишь после рождения ребёнка новоиспечённые мамы начинают понимать, что такое лактостаз, обнаружив крайне болезненное уплотнение в молочной железе и ощутив . Однако это не единственные симптомы явления.
Конечно, правильнее, когда кормящие мамы при первых же проблемах с грудью обращается за помощью к специалистам. Но перед этим важно «опознать» признаки лактостаза, к которым относят:
Если температура у мам, кормящих грудью, возрастает до 39,5 °C, можно предположить, что к отёчности присоединилась какая-либо инфекция и начался воспалительный процесс. В такой ситуации обращение к врачу обязательно.
Причины возникновения
Прежде чем приступить к описанию причин, провоцирующих образование «пробок» в грудной железе, необходимо рассмотреть процесс развития лактостаза у кормящих женщин.
В одном из участков груди останавливается отток молока, появляется отёчность. Отсюда – неприятные ощущения при прикосновении. Температура у мам начинается подниматься потому, что скапливаемый в протоках молочный белок воспринимается клетками иммунной системе в качестве инородного тела. Организм попросту борется с «врагом».
Что же приводит к застойным явлениям в груди? Спровоцировать их могут несколько факторов.
- Редкое изменение поз при кормлении грудью. Если родительница будет подолгу кормить ребенка в одном положении, то освобождаться станут только определённые участки груди. В остальных молочный секрет начинает застаиваться, в результате образуется уплотнение.
- Эта причина характерна для женщин, любящих дремать в одном положении – чаще всего на левом либо правом боку. В этом случае молочный секрет скапливается в нижних областях груди, расположенных ближе к подмышкам.
- Тугое нижнее бельё. Некоторые мамы, опасающиеся обвисания молочных желёз из-за притока молока либо желающие предупредить его вытекание, приобретают чрезмерно тугой бюстгальтер. Подобное бельё пережимает млечные протоки и затрудняет отток молока.
- Недостаточное потребление жидкости. Из-за неверно организованного питьевого режима, нехватки жидкости в организме, чрезмерном увлечении орехами повышается вязкость молочного секрета. Ребёнок не способен в достаточной степени опорожнить грудь, в результате чего образуется застой молока.
- Применение «заменителей» молочной железы. У новорождённого ребенка, вынужденного по каким-либо причинам сосать пустышку либо бутылочку, формируется неправильный захват груди. Из-за этого он берёт её хуже и высасывает молоко недостаточно активно.
- Сцеживание. При нормально организованном грудном вскармливании сцеживание – необязательная процедура. Однако некоторые мамы, желая улучшить лактацию, сцеживаются постоянно, а это вызывает чрезмерный прилив молока. Новорождённый не способен забрать весь объём продукта, поэтому остатки секрета остаются в млечных протоках, постепенно их закупоривая.
Кроме того, к лактостазу может привести травмирование грудной железы. Если женщина ударится грудью о твёрдый предмет, произойдёт отёк тканей и, как следствие, закупорка млечных протоков.
Что нужно делать?
Лечение лактостаза – довольно-таки быстрый процесс, если подходить к нему с умом. Избавиться от уплотнений и снять прочие неприятные симптомы кормящие мамы могут и дома.
При первых признаках закупорки молочных протоков следует обратиться за помощью к лучшему «доктору» – своему ребёнку. Именно кормление грудью считается оптимальным способом избавления от лактостаза. Об этом говорит и популярный доктор Комаровский.
А чтобы прикладывание к грудной железе принесло плоды, важно придерживаться определённых правил.
Обычно частое и правильное кормление малыша приводит к быстрому избавление от молочных «пробок». Если же лечение «ребёнком» не помогает, нужно использовать следующий алгоритм:
- Тёплый компресс
- Нежный
- Сцеживание
- Холодный компресс
Лечение лактостаза дома подразумевает последовательное использование этих методов. Осталось лишь понять, накладывать компрессы и .
При отчётливых и болезненных уплотнениях в молочной железе расцедить «пробку» помогут компрессы. Тёплые накладки расслабляют грудные мышцы и улучшают отход молока, а холодные – отлично снимают отёчность.
Наиболее простая, но действенная процедура – смачивание салфетки в тёплой води и её прикладывание к затвердевшему участку. Делать подобный компресс необходимо до вскармливания или выцеживания молока. Если температура тела высокая, тёплые накладки отменяются.
Однако повышенная температура не является абсолютным противопоказанием для накладывания компрессов. Эксперты по ГВ рекомендуют проводить лечение лактостаза с помощью следующих накладок:
Для кормящих грудью мам пригодится и холодный компресс, который эффективен при выраженном отёке. Делать его крайне просто – достаточно после сцеживания либо кормления ребенка приложить холодную ткань на пару-тройку минут.
Не нужно накладывать на грудь компрессы, смоченные в спирте либо камфоре. Эти вещества блокируют выделение окситоцина, в результате чего отход молока лишь ухудшается, а отёчность молочных желёз только усиливается.
При выраженных уплотнениях массаж молочных желёз становится для женщин обязательной процедурой. Однако важно понимать, что основная задача массирования – не разбить уплотнение, а максимально расслабить грудь. Это поможет активному движению молочного секрета в протоках и его оттоку.
При грудном кормлении мамы должны делать массаж крайне осторожно, соблюдая следующие простые правила:
- Основная цель массажа – не убрать «пробки» у женщин, а расслабить её грудь. Лечение лактостаза массированием должно проходить без надавливаний и прочих сильных воздействий, которые лишь усилят болезненность.
- Размять молочную железу при застое молока – значит, лишь навредить себе. У кормящих мам должно быть «золотое» правило – грудь поглаживают и нежно растирают, но не разминают. При грудном кормлении достаточно простого разогрева и расслабления молочных желёз.
- Осуществлять круговые массирующие движения необходимо по направлению к центру груди.
- Если при массировании грудных желёз мамы испытывают сильные болевые ощущения, то мероприятие переносят под тёплый душ. Не очень горячая вода расслабляет грудь и снижает интенсивность болевого синдрома. Оптимальная температура душа – 36-38 °C.
Если массаж выполняется с соблюдением всех правил, то становится хорошей подготовкой грудной железы к выводу молока через сцеживание либо вскармливание ребенка.
Правила успешного сцеживания
Некоторых новоиспечённых мам от сцеживания грудной железы останавливает боль. Однако если расцедить застой молока в соответствии с правилами, то болезненные ощущения пропадут уже после первой процедуры, а целиком лактостаз исчезнет черед один-два дня.
При грудном вскармливании мамы должны проводить сцеживание по определённым правилам.
- Большой палец нужно расположить над грудью, остальные – обхватывают железу снизу. При этом указательный и большой пальчики находятся как можно ближе к краю околососковой области.
- Затем пальчики постепенно передвигаются к середине грудной клетки. Одновременно с этим для женщин важно научиться делать медленные и ритмичные движения.
- Выцеживать нужно абсолютно все грудные доли, акцентируя особое внимание на уплотнённые участки.
- После необходимо поместить два пальца на края околососковой области и надавливать на железу. При этом нужно постоянно изменять позиции пальцев, чтобы молочный секрет сцеживался со всех сторон.
- Если выделения прекратились, нужно немного помассировать грудь, соблюдая описанные выше рекомендации. После процедуры опять переходят к сцеживанию.
- Если уплотнения в груди сохранились, а молочный секрет прекратил вытекать, опять возвращаются к массажу. При грудном кормлении массирование хорошо снимает боль и улучшает отток молочка. Движения должны быть круговыми и направленными к соску.
При грудном сцеживании для женщин важно не разбивать затвердения, поскольку, как и в случае массажа, это обычно приводит к интенсификации болезненных ощущений.
Перед процедурой необходимо хорошенько вымыть руки, чтобы не занести бактерии и не превратить застой молока в воспаление грудных желёз. Мыть с мыльным раствором грудь не нужно! В ином случае подобное лечение закончится для мам .
При грудном вскармливании активно используют для сцеживания молока. Подобные приспособления можно приобрести в любом специализированном магазине. Они бывают электрические либо механические.
Невзирая на освобождение мам от ручного сцеживания, молокоотсосами при лактостазе лучше не пользоваться. Во-первых, сцеживать руками безопаснее, во-вторых, существенно дешевле. всё же стоит не так уж и дешёво.
Лечение дома с помощью нетрадиционных средств кормящие мамы могут совместить с применением фармацевтических препаратов. Пригодятся мази и лекарственные настои, разрешённые при грудном вскармливании.
Перед их использованием лучше посоветоваться с врачом, который подскажет, как лечить лактостаз правильно. Допустимо применение следующих средств:
- Применяют для снижения выраженности болевого синдрома у кормящих мам. Наносят средство на уплотнённые участки несколько раз в сутки между вскармливаниями.
- Эликсир Малавит. Настойку разбавляют водой (в пропорции 1 к 1), смачивают ватку и накладывают её на затвердевшую область. Придерживать компресс нужно до следующего вскармливания ребенка.
Лечение лактостаза у женщин медицинскими средствами, предназначенными для избавления от отёков, гематом, запрещено! Особенности их влияния на детский организм при кормлении грудью не установлены.
При усилении боли или сохранении затвердений в груди лучший выход для кормящих мам – обращение к доктору. В таких ситуациях назначают физиопроцедуры, которые проводятся вне дома, зато эффективно разбивают застой молока.
- Ультразвуковые процедуры. Помогут избавиться от «пробок» за одно мероприятие. Однако женский организм реагирует на ультразвук по-разному. Если и после двух процедур уплотнения сохраняются, от этого способа отказываются.
- Магнитотерапия, УВЧ. Также показывают хороший результат уже после одного-двух сеансов.
Лечение с помощью физиотерапевтических процедур обычно сочетают с применением мазей и народных рецептов. В одиночку эти методы не очень эффективны.
Профилактика
Среди кормящих женщин лактостаз встречается неравномерно. Некоторые новоиспечённые родительницы вообще ни разу не сталкивались с ним, другие же регулярно страдают от молочных «пробок». Вот почему так важна профилактика застоев.
Начинать профилактические мероприятия нужно ещё до рождения ребенка. С этой целью будущей маме следует регулярно обмывать тёплой водой и мягко растирать грудь. После родов необходимо соблюдать следующие рекомендации.
Ну и, безусловно, доброжелательное отношение со стороны домочадцев, тесная эмоциональная связь с грудничком, радость от материнства станут лучшим предупреждением застойных явлений в груди.
Молочная «пробка» достаточно часто встречается у новоиспечённых матерей. Как лечить лактостаз, если при очередном вскармливании женщина нащупала в груди неприятные затвердения? Прежде всего, не нужно паниковать. Если призвать на помощь ребёнка, регулярно массировать и сцеживать грудь, то справиться с проблемой можно самостоятельно за один-два дня.
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
Грудное молоко - это лучшее питание для младенца. Кормить грудью могут практически все женщины. Реальная нехватка молока, когда его выработка снижена из-за гормональных причин, тяжелых болезней, это редкость. И нужно всячески стараться сохранить лактацию. В идеале до исполнения ребенку 2 лет. Но иногда возникают причины, препятствующие грудному вскармливанию. Например, когда молоко задерживается в какой-либо доле молочной железы. Еще это называют лактостаз. Женщина при этом испытывает сильную боль, повышается температура тела, появляются озноб и сильная слабость. Помочь может сцеживание при лактостазе, застоявшееся молоко нужно убрать. Как правильно это сделать?
Сначала о том, чего делать не стоит. Многие женщины ищут помощи у своего мужа. А именно, просят его заменить ребенка, помочь отсосать молоко. Этого категорически делать нельзя. Во рту взрослого человека содержится огромное количество болезнетворных бактерий, которые, попав в благоприятную среду, начнут развиваться. И тогда просто расцедить застой не поможет. Возникнет мастит - воспаление молочной железы, при котором уже не обойтись без антибиотиков, а иногда и хирургической помощи. А тогда от грудного вскармливания, возможно, вообще придется отказаться.
Когда возникает застой молока, то есть лактостаз, избавиться от него можно при помощи молокоотсоса, ручного или электрического, а также своих же рук. Но лучшим способом вернуть здоровье груди является частое прикладывание к ней ребенка. Дать грудь малышу - вот как расцеживать грудь при застое лучше всего. При этом нужно прикладывать ребенка правильно, чтобы он сосал молоко именно из больной доли молочной железы. Для этого в ее сторону должен быть направлен подбородок малыша.
Чтобы расцедить лактостаз в домашних условиях побыстрее, нужно подержать грудь под теплой водой, перед тем, как кормить ребенка или сцеживать. Так молоко подойдет быстрее. Можно прикладывать к месту застоя что-нибудь теплое. Например, компрессы с камфорным маслом. В народе для этих целей советуют капустный лист или печеный лук. А медики рекомендуют если болит грудь при кормлении и образовался застой молока, делать компрессы с сульфатом магния - в народе «магнезией». Необходимо купить ампулы указанного препарата или ее порошок и потом его растворить. Смочить магнезией марлю и приложить к больному участку железы. Важно, чтобы препарат не попал на область соска. Кстати, такие компрессы консультанты по грудному вскармливанию советуют делать еще в роддоме, как профилактику лактостазов и нагрубания груди. Делать в течение недели, пока лактация более-менее не установится.
Если же вас интересует, как расцедить застой молока именно молокоотсосом, то здесь нужно применить методику прогревания груди. Хотя не факт, что все получится. На практике видно, что молокоотсосом могут пользоваться только женщины с не очень чувствительной грудью, а это обычно повторнородящие, а также те, у которых наблюдается очень большое количество молока.
Если молока не слишком много, рекомендуется сцеживание при застое руками. Очень важно держать их подальше от соска и ареолы, чтобы не травмировать и не сделать только хуже. При этом нужно стараться не двигать руками по груди, а именно выцеживать молоко, продвигать его к соску.
Если сцеживание грудного молока при застое не дает результата, нужно обратиться за помощью к медикам. Понятно, что мамочке по врачам ходить некогда, но можно вызвать доктора или медсестру из частной клиники на дом. А еще специалисты по расцеживанию лактостазов всегда есть в роддомах.
 20.12.2019 17:48:00Лучшие способы стать стройной раз и навсегда Многие диеты обещают быстрый результат, но после них вес быстро возвращается. Пресловутый эффект йо-йо появляется через несколько недель, а весы показывают даже больше, чем до диеты. Но как же похудеть? |
|||
 19.12.2019 08:18:005 признаков того, что вы должны есть больше Тот, кто хочет похудеть, должен стремиться к дефициту калорий. Тем не менее это не всегда приводит к успеху и, если придерживаться правил слишком строго, можно добиться противоположного эффекта и даже навредить здоровью. Мы расскажем вам, какие признаки говорят о том, что вам нужно есть больше. |
|||
 18.12.2019 21:09:005 перекусов, помогающих убрать жир на животе Перекусывать, не увеличивая жир на животе? Это реально с помощью закусок, обеспечивающих насыщение и удовлетворяющих небольшой голод. Узнать о них можно в нашей статье! |
|||
 18.12.2019 07:58:00 | |||
